Sztuka od wieków odgrywa istotną rolę w naszym życiu, nie tylko jako forma ekspresji, ale także jako narzędzie poprawy zdrowia psychicznego. Współczesne badania potwierdzają, że zaangażowanie się w sztukę może mieć korzystny wpływ na nasze samopoczucie i jakość życia. Oto kilka sposobów, w jakie sztuka może wpłynąć pozytywnie na nasze zdrowie psychiczne: Wyrażanie emocji: Sztuka…